O našim uslugama
MASAŽA
Masaža je najstariji i najjednostavniji način lečenja. Može se definisati kao sistemski oblik dodira kojim se postiže prijatnost ili dobro zdravlje. Po formi, razlikuju se opšta masaža ( masaža čitavog tela koja obično traje između 35-45 minuta) i lokalna masaža (masaža pojedinih delova tela koja traje od 5 do 15 minuta).
Po cilju masaže mogu biti: 1. higijenska masaža (kozmetička, pedikirske procedure, nega tela), 2. medicinska terapeutska masaža (lečenje i rehabilitacija nakon povreda ili bolesti opšteg i lokalnog karaktera) i 3. sportska masaža (sredstvo za brži biološki oporavak sportista).
Svaka masaža ima određeno dejstvo na tkiva i organe. Redosled primenjenih zahvata u masaži različitih delova tela nisu uvek isti. Osnovno pravilo prilikom masiranja da u početku budu zastupljeni blagi zahvati a isto tako i završetak masiranja. Pojedini autori daju i redosled masiranja: glađenje, trljanje, gnječenje, vibracije. U sportskoj medicini ovo pravilo se ne primenjuje zbog specifičnosti masiranja i njegovog efekta na oporavak sportista. Osnovni hvatovi u masaži su: 1. glađenje – effleurage, 2. trljanje – frcton, 3. gnječenje (istiskivanje) – petissage, 4. lupkanje (udaranje pljeskanje) – tappotement, 5. vibracije (zahvat rastresivanja) – vibration.
1. Glađenje
2. Trljanje
3. Gnječenje (istiskivanje)
Uganuće skočnog zgloba ( Distorsio articulatio talocruralis)
Uganuće skočnog zgloba predstavlja skup povreda ligamenata, kapsule, sinovije i tetivnih insercija u predelu skočnog zgloba pri nezgodnom uvrtanju ili ređe izvrtanju stopala u toku posrtanja ili pada.
Distorzije prvog stepena se leče imobilizacijom kompresivnim zavojem sedam do deset dana. Distorzije drugog stepena se leče imobilizacijom kompresivnim zavojem ili gipsanom longetom dve do tri nedelje. Neophodna je elevacija skočnog zgloba i lokalna primena hladnoće, kao i davanje analgetika.
Po skidanju gipsane imobilizacije lečenje se nastavlja fizikalnom terapijom. Kada postoji poptuni prekid ligamenata (distorzija trećeg stepena) indikovano je hirurško lečenje (rekonstrukcija kapsule i ligamenata).
Fractura Radii Loco Typico (Prelom Radijusa na tipičnom mestu)
Radijus je jedna od dve kosti podlaktice i nalazi se na spoljnoj strani u ondosu na ulnu.Prelom na tipicnom mestu radijusa (distalni prelom radijusa) su jedni od najcescih preloma uopste u zatsupljenosti od 15 % od svih preloma i najcesce se desavaju kod odraslih osoba,ali se mogu naci i kod maldjih kao i kod dece.Prelom se najcese nalazi na oko 2.5-3 cm iznad rucnog zgloba.Tipican prelom Radijusa nastaje kada je ruka opruzena i ekstendirana u zglobu rucja (pad na dlanove).Kod mladjih je potrebna veca sila da bi doslo do preloma,a kod starijih nastaje usled pada i docekivanja na sake.Prelom radijusa moze da bude vanzglobni ( ekstrakapsularni) i Unutarzglobni (Intrakapsularni).
Lecenje se sprovodi uspostavljanjem anatomskog odnosa izmedju kostiju ( repozicija) sa gipsanom imobilizacijom koja se nosi 5 nedelja nakon cega sledi fizikalna i kineziterapija.
Ukoliko se radi o nestabilnim prelomima gde reponiranje nije moguce uraditi konzervativnim putam,pristupa se hirurskom lecenju nakon cega se primenjuje fizikalna i kineziterapija.
Reumatoidni artritis
Reumatoidni artritis predstavlja hronično, progresivno, zapaljenjsko reumatsko oboljenje čiji uzrok još uvek nije dovoljno poznat. Ova bolest zahvata mezenhimno tkivo čitavog organizma, tako da se klasifikuje u sistemska oboljenja vezivnog tkiva. Glavna karakteristika ove bolesti je smanjenje celularnog imuniteta, povećanje broja B limfocita, hipergamaglobulinemija.
Učestalost
Bolest je hronična i zahteva dugo lečenje, ali zbog nepoznate etiologije nema adekvatnog medikamenta kojim bi se postiglo izlečenje. Terapija se pre svega zasniva na otklanjanju simptoma i smanjenja zapaljenjskog procesa u organizmu. Opšte mere obuhvataju odmor i imobilizaciju najviše zahvaćenih zglobova,kao i fizikalnu terapiju.
Lumboishialgia (Išijas)
Išijas je je oboljenje koje nastaje oštećenjem kičmenih korenova izazvanim prolapsom lumbalnih intervertebralnih diskusa. Veliki socio – medicinski značaj išijasa proističe iz činjenice da je to jedan od veoma čestih uzroka radne nesposobnosti, odnosno bolovanja.
Bolovi se pojačavaju pokretima i naprezanjem (kašalj, kijanje, smeh). Istezanje išijadičnog živca (podizanjem ispružene noge) dovodi do pojačavanja bola (pozitivan Lazarevićev znak). Mogu se naći i raznovrsni motorni znaci – najčešći nalaz je refleksni spazam paravertebralne muskulature koja predstvalja odbrambenu reakciju od bolnih pokreta. Pokretljivost ovog dela kičme je ograničena, naročito unazad. Može se javiti i hipotonija mišića, npr.glutealnih a nekada i mišića cele noge. Nemogućnost stajanja na prstima i peti posledica je slabosti fleksora i ekstenzora palca i fleksora stopala. Prolaps između drugog i trećeg i trećeg i četvrtog lumbalnog pršljena daje simptomatologiju od strane nervusa femoralisa – sniženje odnosno gašenje patelarnog refleksa, smanjenje snage, hipotonija i hipotrofija mišića kvadricepsa.
Terapija: postavljanje u Williamsov položaj. Po smirivanju bolova primenjuje se fizikalna terapija i kieziterapija sa ciljem jačanja paravertebralne muskulature.
Cervikalna Spondiloza
Cervikalna spondiloza je oboljenje vratnog dela kičme. Kako starimo degenerativne promene su izraženije, a na to utiču i urođena sklonost, opterećenost vratne kičme tokom života, kao i povrede. Ovom oboljenju skloniji su muškarci, ali danas ono sve više pogađa žene, naročito tokom trudnoće i posle porođaja. Simptomi su: ukočen vrat, bolovi u vratu koji se šire u ramena, glavobolje, vrtoglavice, a u nekim slučajevima i neprijatni trnci u šakama. Svakodnevnom trošenju kičme i kičmenog stuba doprinose nepravilno držanje tela i predugo sedenje za volanom i računarom, što pre ili kasnije prouzrokuje promene na pršljenovima koji pritiskaju korene nerava koji izlaze iz kičmene moždine. Šta možete da učinite preventivno? Ako ste prinuđeni da dugo sedite za računarom, neophodno je da pravite pauze kako biste opustili mišiće vrata i ramena. Kada se ovaj zdravstveni problem jednom javi, nemoguće ga je trajno rešiti, ali bolest možete da usporite. Obavezan je odlazak kod lekara koji će propisati odgovarajuće lekove i fizikalnu terapiju. Postoje vežbe koje mogu da ublaže bol u vratu i koje možete da radite kod kuće, ali ih ne bi trebalo raditi bez prethodne konsultacije sa doktorom i fizioterapeutom.
Povrede Ramena
Za postavljanje tačne dijagnoze povrede ramena izuzetno je važna detaljna anamneza o načinu nastanka povrede, karakteru bola, bolnim pokretima. Postoji veliki broj testova za pregled ramena: za obim pokreta, snagu mišića, specifični testovi za određena oboljenja. Takođe, od velike je pomoći i rentgen snimak ramena, kao i ultrazvučni pregled ramena. Rentgen snimak pokazuje koštane strukture u ramenu, njihov međusobi odnos i eventualne kalcifikacije tetiva i pripoja. Ultrazvukom se dobijaju podaci o mišićima, njihovim tetivama i pripojima (posebno rotatorna manžetna ramena i duga glava bicepsa), kao i o ligamentima i burzama u predelu ramena. Najpreciznija slika o tome šta se dešava u ramenu, dobija se pregledom magnetnom rezonancom. Iskusni lekar može kroz razgovor i detaljnim pregledom doći do tačne dijagnoze i prepisati vam odgovarajuću terapiju, međutim kod upornih problema sa ramenom, treba uraditi magnetnu rezonancu.
Savet kod povrede ramena: polako dozirajte opterećenje u treningu, jačajte spoljne rotatore ramena (obezbeđuju pravilan balans u zglobu ramena) i obavezno istezanje na kraju treninga. Izbegavajte vežbe sa podizanjima iznad glave i vučenjima iza glave…
Anticeulit Masaža
Koža sa celulitom podseća na koru pomorandže i mnoge pripadnice lepšeg pola to prilično opterećuje. Srećom, te je danas moguće naći lek i za to.
Veliki broj različitih vrsta, poput: dobre anticelulit masaže, anticelulit masaže i limfne drenaže, anticelulit masaže sa ultrazvukom i limfnom drenažom, hidro anticelulit masaže, anticelulit elektro masaže, I mnoge druge umnogome poboljšavaju stanje kože, a u većini slučajeva čak potpuno uklone celulit.
Postoji veliki broj tehnika anticelulit masaže. Ali suština svake od njih jeste da se razbiju te nagomilane naslage u potkožnom tkivu, koje su i dovele do pojave celulita.
Od toga čime se one razbijaju, odnosno rastresaju zavisi i učinak svake od tehnika.
Primarna tehnika je ručna. A uzevšii u obzir da tehnika napreduje iz dana u dan, razvijaju se i nove vrste anticelulit masaža. Između ostalih: anticelulit masaža vakumom, anticelulit masaža ultrazvukom, lpg anticelulit masaža. A postoje i kombinovane tehnike, poput anticelulit masaže sa limfnom drenažom, na primer.
BOL U VRATU I RAMENIMA (miogeloze,miofibroze)
Kineziterapija (vezbanje) i plivanje su izvanredna preventiva, ne samo tegoba u vezi sa mišićima vrata i ramena, već svakog problema vezanog za lokomotorni sistem, jer angažuje svu muskulaturu, pa tako jača i isteže i sve leđne mišiće, a kičmene pršljenove dovodi u fiziološki položaj. “Doza” vezbanja i plivanja je relativna i individualna stvar, ali bi bilo idealno plivati dva do tri puta nedeljno.
Medicinska i terapeutska masaža ubrzavaju eliminaciju štetnih materija iz mišića i mišićni tonus dovodi u ravnotežu. Psihofizičko olakšanje koje se oseća posle ovih procedura dovodi se u vezu sa boljim dotokom kiseonika u mišiće i nervno tkivo i refleksnom stimulacijom lučenja hormona zadovoljstva (endorfina). Vežbe istezanja, bez naglih pokreta i rotacija su jako pogodne kod ovakvih stanja.