Kineziterapija

Danas je velik problem kako živimo. Za kompjuterom ili – TV om sedimo najveći deo dana, što znači da je fizička aktivnost veoma mala ili je uopšte nemamo. To se odražava na bol kičme, vratnog dela ili nogu I ruku. Da  bi sebi poboljšali život potrebno je vrelo malo.

Fizikalna terapija uspešno pomaže u ovim problemima.

Još stari Egipćani, Grci i Kinezi su se uspešno bavili ovom vrstom terapija, a danas kada je tehnologa napredovala, još je efikasnija.

Fizikalnom terapijom se postiže smanjenje bola I poboljšanje . kvaliteta života, jer se nakon svake terapije osećate mnogo bolje jer se I energija vraća.

Naziv fizikalna terapija potiče od grčke reči physis, što je u prevodu priroda. Drugim rečima fizikalna terapija se služi energijom prirode za lečenje I prevenciju mnogih zdravstvenih problema.

Da bi ste uspešno sebe izlečili fizikalnom terapijom, ne morate da idete kod lekara po uput, dovoljno je samo da nas pozovete I mi dolazimo na Vašu kućnu adresu.

Šta terapija može da učini za vase zdravlje:

  • poboljšava kvalitet života time što čoveku povećava pokretljivost
  • bitno utiče na cirkulaciju tela
  • ubrzava metabolizam
  • pomaže kod zarastanja rana kod sportskih povreda
  • ubrzava oporavak žena posle porođaja
  • rehabilituje organizam nakon operacija i povreda
  • poboljšava stanje čak i kod hroničnih bolesti
  • možete vam pomoći da izbegnete operaciju
  • povećava fleksibilnost
  • poboljšava ravnotežu
  • otklanja bol

Da biste bili sigurni možete da odete do doktora koji je stručnjak u ovoj oblasti da vam odredi dijagnozu I terapije. Nakon ovoga je dovoljno samo da nas pozovete I sačekate da dođemo na adresu koju nam Vi date.

Danas postoji veliki broj fizioterapija koje mogu pomoći kod najrazličitijih zdravstvenih stanja. One se određuju prema tipu bolesti i često nisu invazivne, već se napreduje onakvim tempom kakav odgovara samom pacijentu.

Kinezi terapija

Je jedna od najpoznatijih I možda nejefikasnijih metoda masaža. Naziv joj potiče od grčke reči kinesis što u prevodu znači

Kineziterapija

Kineziterapija je definitivno najpoznatiji i najkorišćeniji vid terapije, baš zbog mnogih benefita koje pruža. Potiče od grčke reči kinesis što znači pokret, dakle, ovo je lečenje pokretima koje radii li sam pacijent kroz vežbe ili mu u tome pomaže terapeut.

Pokreti su tačno osmišljeni i sistematizovani tako da su fokusirani na određene mišiće ili grupu mišića koja ne funkcioniše najbolje. Ona razvija mišiće i daje snagu čitavom lokomotornom sistemu čoveka uz ciljane pokrete.

Vrsta tih pokreta podrazumeva vežbe koje se rade sa otporom, potpomognute ili nepotpomognute. Sve vežbe radite uz prisustvo ili uz pomoć fizioterapeuta.

Kako kineziterapija ne aktivira samo mišiće već i centralni nervni i kardiovaskularni sistem, tako služi i kod poboljšanja stanja kao što su bolesti srca i krvnih sudova, kao i bolesti disajnih organa i neuroloških bolesti. Takođe, često se koristi i kod oporavka od sportskih povreda jer ubrzava ponovno vraćanje u kondiciju.

Kod ove terapije vežbe disanja i relaksacije se obično rade na početku ili na kraju tretmana. Rade ih svi, bez obzira na tip bolesti. Ostale vrste vežbi su prilagođene samim bolestima, pa tako imamo: vežbe za lumbalni sindrom, cervikalni sindrom, za osteoporozu, vežbe za sve tipove preloma, vežbe za periferne artroze, vežbe za kifozu i skoliozu, vežbe za oblikovanje ravnih stopala (kao i druge vrste korektivnih vežbi).

Elektroterapija

U antičkoj Grčkoj elektroterapija je podrazumevala korišćenje životinja (kao što su električne jegulje) radi lečenja. Danas elekroterapija označava korišćenje određene jačine napona kojim se tretira obolelo mesto.

Ova terapija širi krvne sudove čime utiče na ubrzanje cirkulacije i limfe, što pomaže kod smanjenja otoka i nakupljanja vode u organizmu. Na ovaj način se smanjuju upale i zapaljenski procesi u telu, osim toga terapija bar privremeno utiče na smanjenje osećaja bola upravo zbog ubrzane cirkulacije. Takođe, pokazalo se kako ima efekta i kod ubrzanja procesa zarastanja rana i povreda.

Obično se koristi raznih uganuća, sportskih povreda i povreda ligamenta, artritisa i artroze. Pomaže i kod bolova u vratu, lumbalnom delu leđa, kao i kod problema sa mišićima, cirkulacijom i nervima.

Elektroterapija se izvodi tako što se na bolno mesto pacijenta postavljaju elektrode koje su povezane sa elektroaparatom. Ona nije niti neprijatna, niti bolna, već se oseti blago strujanje i peckanje na bolnom mestu. Potrebno je više tretmana kako bi se osetilo konkretno poboljšanje stanja pacijenta.

Magnetoterapija

Magnetoterapija se pokazala izrazito efikasnom kod bolesti kao što su osteoporoza, osteortroza, fraktura, kontraktura,  sportskih povreda, reumatskih oboljenja, psorijaze, radikulopatije, pseudoartroza i polineuritisa. Funkcioniše tako što se na obolelo mesto centrira magnetno polje, koje delotvorno deluje na bol.

Prednost magnetoterapije je u tome što se može izvoditi i kod pacijenata koji imaju metal u telu. To se obično dešava nakon operacije kuka ili kolena. Ovo ne predstavlja kontraindikaciju, ali zato postoje određena pravila koja se moraju poštovati u smislu uzrasta pacijenta.

Takođe, ova terapija se ne preporučuje onima koji imaju zapaljenske procese u organizmu, ugrađeni pejsmejker, sklonost ka krvarenju i prisustvo kancerogenih bolesti.

Za svakog pacijenta se individualno u odnosu na zdravstveno stanje određuje dužina trajanja tretmana, kao i jačina magneta. Terapija se može primenjivati na tri načina; mogu istovremeno delovati oba magnetna pola, samo jedno, ili oba ali naizmenično.

U bilo kom slučaju magnetna polja su niske ferkvencije, na taj način se postepeno i blago tretira obolelo mesto. Ferkvencije su od 1 do 100 Hz, ali je primećeno kako se tkiva najbolje obnavljaju na ferkvenciji od 50 Hz.

Laseroterapija

Terapija laserom se izvadi tako što se na bolno mesto prikače male plastične sonde koje emituju laserske zrake. Terapija nije ni malo bolna i ne postoje podaci o kontraindikacijama. Jedino što možete osetiti jeste slabo peckanje ili toplota na tretiranom delu tela. No, to je jedan od znakova da terapija deluje.

Obično se primenjuje za stanja kao što su bolovi u lumbalnom delu kičme, u vratu i mišićima, artritis, tendosinovitis i ostala zapaljenja kostiju i tkiva. Takođe, efektna je i za uganuća i istegnuća i uvrtanja zlobova.

Obično je potrebno više tretmana da biste osetili poboljšanje, sve zavisi od težine vašeg zdravstvenog stanja. Ali redovnim odlaženjem na terapije osetićete kako se bol polako smanjuje i kako je spazam mišića slabiji.

Laseroterapija je poznata po tome što ubrzava proces zarastanja mekog tkiva i utiče na njegovo obnavljanje, ublažava zapaljenske procese i smanjuje otoke na bolnim mestima. Moramo ukazati na to da nakon prvih par tretmana možete osetiti i pogoršanje simptoma, povećanje bola, ali to je put ka oporavku, jer do poboljšanja dolazi ubrzo.

Kako bi se pojača

Kada se uspostavi vaša dijagnoza i doktor vam pripiše odlazak na fizioterapiju, fizioterapeut će posebno za vas i po vašem specifičnom stanju odrediti pravu vrstu fizioterapije. To ne mora biti isključivo jedna vrsta, već se može raditi kombinovano.

Najsigurnije je da dijagnozu i terapiju odrede eminentni sturčnjaci. Kad je u pitanju fizikalna terapija, preporučujemo institucije u kojima radi bar jedan profesor medicinskog fakulteta univerziteta u Beogradu, Nišu, Novom Sadu. Za profesora doktora Radivoj Brdara, svi imaju reči hvale, on je dečji hirurg i dečji ortoped, a privatan pregled možete zakazati u Family Therapy Centru, opština Čukarica u Beogradu.

Koje su sve vrste fizikalne terapije?

Danas postoji veliki broj fizioterapija koje mogu pomoći kod najrazličitijih zdravstvenih stanja. One se određuju prema tipu bolesti i često nisu invazivne, već se napreduje onakvim tempom kakav odgovara samom pacijentu.

Kineziterapija

Kineziterapija je definitivno najpoznatiji i najkorišćeniji vid terapije, baš zbog mnogih benefita koje pruža. Potiče od grčke reči kinesis što znači pokret, dakle, ovo je lečenje pokretima koje radii li sam pacijent kroz vežbe ili mu u tome pomaže terapeut.

Pokreti su tačno osmišljeni i sistematizovani tako da su fokusirani na određene mišiće ili grupu mišića koja ne funkcioniše najbolje. Ona razvija mišiće i daje snagu čitavom lokomotornom sistemu čoveka uz ciljane pokrete.

Vrsta tih pokreta podrazumeva vežbe koje se rade sa otporom, potpomognute ili nepotpomognute. Sve vežbe radite uz prisustvo ili uz pomoć fizioterapeuta.

Kako kineziterapija ne aktivira samo mišiće već i centralni nervni i kardiovaskularni sistem, tako služi i kod poboljšanja stanja kao što su bolesti srca i krvnih sudova, kao i bolesti disajnih organa i neuroloških bolesti. Takođe, često se koristi i kod oporavka kod sportskih povreda jer ubrzava ponovno vraćanje u kondiciju.

Kod ove terapije vežbe disanja i relaksacije se obično rade na početku ili na kraju tretmana. Rade ih svi, bez obzira na tip bolesti. Ostale vrste vežbi su prilagođene samim bolestima, pa tako imamo: vežbe za lumbalni sindrom, cervikalni sindrom, za osteoporozu, vežbe za sve tipove preloma, vežbe za periferne artroze, vežbe za kifozu i skoliozu, vežbe za oblikovanje ravnih stopala (kao i druge vrste korektivnih vežbi).

Elektroterapija

Ova terapija širi krvne sudove čime utiče na ubrzanje cirkulacije i limfe, što pomaže kod smanjenja otoka i nakupljanja vode u organizmu. Na ovaj način se smanjuju upale i zapaljenski procesi u telu, osim toga terapija bar privremeno utiče na smanjenje osećaja bola upravo zbog ubrzane cirkulacije. Takođe, pokazalo se kako ima efekta i kod ubrzanja procesa zarastanja rana i povreda.

Obično se koristi raznih uganuća, sportskih povreda i povreda ligamenta, artritisa i artroze. Pomaže i kod bolova u vratu, lumbalnom delu leđa, kao i kod problema sa mišićima, cirkulacijom i nervima.

Elektroterapija se izvodi tako što se na bolno mesto pacijenta postavljaju elektrode koje su povezane sa elektroaparatom. Ona nije niti neprijatna, niti bolna, već se oseti blago strujanje i peckanje na bolnom mestu. Potrebno je više tretmana kako bi se osetilo konkretno poboljšanje stanja pacijenta.

Magnetoterapija

Magnetoterapija se pokazala izrazito efikasnom kod bolesti kao što su osteoporoza, osteortroza, fraktura, kontraktura,  sportskih povreda, reumatskih oboljenja, psorijaze, radikulopatije, pseudoartroza i polineuritisa. Funkcioniše tako što se na obolelo mesto centrira magnetno polje, koje delotvorno deluje na bol.

Prednost magnetoterapije je u tome što se može izvoditi i kod pacijenata koji imaju metal u telu. To se obično dešava nakon operacije kuka ili kolena. Ovo ne predstavlja kontraindikaciju, ali zato postoje određena pravila koja se moraju poštovati u smislu uzrasta pacijenta.

Takođe, ova terapija se ne preporučuje onima koji imaju zapaljenske procese u organizmu, ugrađeni pejsmejker, sklonost ka krvarenju i prisustvo kancerogenih bolesti.

Za svakog pacijenta se individualno u odnosu na zdravstveno stanje određuje dužina trajanja tretmana, kao i jačina magneta. Terapija se može primenjivati na tri načina; mogu istovremeno delovati oba magnetna pola, samo jedno, ili oba ali naizmenično.

U bilo kom slučaju magnetna polja su niske ferkvencije, na taj način se postepeno i blago tretira obolelo mesto. Ferkvencije su od 1 do 100 Hz, ali je primećeno kako se tkiva najbolje obnavljaju na ferkvenciji od 50 Hz.

Laseroterapija

Terapija laserom se izvadi tako što se na bolno mesto prikače male plastične sonde koje emituju laserske zrake. Terapija nije ni malo bolna i ne postoje podaci o kontraindikacijama. Jedino što možete osetiti jeste slabo peckanje ili toplota na tretiranom delu tela. No, to je jedan od znakova da terapija deluje.

Obično se primenjuje za stanja kao što su bolovi u lumbalnom delu kičme, u vratu i mišićima, artritis, tendosinovitis i ostala zapaljenja kostiju i tkiva. Takođe, efektna je i za uganuća i istegnuća i uvrtanja zlobova.

Obično je potrebno više tretmana da biste osetili poboljšanje, sve zavisi od težine vašeg zdravstvenog stanja. Ali redovnim odlaženjem na terapije osetićete kako se bol polako smanjuje i kako je spazam mišića slabiji.

Laseroterapija je poznata po tome što ubrzava proces zarastanja mekog tkiva i utiče na njegovo obnavljanje, ublažava zapaljenske procese i smanjuje otoke na bolnim mestima. Moramo ukazati na to da nakon prvih par tretmana možete osetiti i pogoršanje simptoma, povećanje bola, ali to je put ka oporavku, jer do poboljšanja dolazi ubrzo.

Kako bi se pojačali efekti on